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Fit & gesund leben


Fitness, Sport und eine regelmäßige Bewegung steigern das allgemeine Wohlbefinden und helfen dabei, gesund zu bleiben. Viele gehen ins Fitnessstudio, um ihren Körper fit zu halten, Muskeln aufzubauen oder um Fett zu verbrennen. Doch auch das Workout daheim erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Ob Fitness oder Massage - bei uns finden Sie die passenden Produkte, die Ihnen dabei helfen, rundum fit und vital zu bleiben.

Haben Sie bereits einen Trainingsplan und Übungen, die Sie regelmäßig machen? Fitnessgeräte für zuhause gibt es viele, doch nicht jeder möchte sich ein Laufband oder einen Crosstrainer ins Wohnzimmer stellen. Oftmals reicht schon eine Faszienrolle aus. Um Rückenschmerzen vorzubeugen, empfiehlt sich Faszientraining ganz besonders. Dadurch wird die Rückenmuskulatur gestärkt und die Beweglichkeit verbessert.

Training für den Rücken


Faszientraining kann eine schmerzhafte Muskelverspannung oder Muskelverhärtung lösen. Ob Rücken, Schultern, Nacken oder Beine - mithilfe einer Faszienrolle oder eines Faszienballs können einzelne Körperregionen gezielt trainiert oder auch massiert werden. Auch ein verspannter Nacken kann durch dieses Training wieder gelockert werden. Trainieren Sie Ihre Muskulatur und wirken Sie Schmerzen frühzeitig entgegen!

In unserem Online-Shop finden Sie verschiedene Produkte, die sich für individuelles Fitness Training und Rückentraining eignen. Der Vorteil vom Training zuhause ist, dass Sie zu jeder Tageszeit das trainieren können, was Sie möchten. Sie allein entscheiden, welche Übungen Sie machen und wie oft sie diese wiederholen. Entdecken Sie jetzt unsere Fitness-Produkte für Workouts daheim, die effektiv sind und Spaß machen!
Plünderland: Wie der Staat die Deutschen arm macht - und bald sogar völlig ruinieren wird

Plünderland: Wie der Staat die Deutschen arm macht - und bald sogar völlig ruinieren wird

Plünderland: Wie der Staat die Deutschen arm macht - und bald sogar völlig ruinieren wird Das Schwarzbuch der Ausplünderung Deutschlands - faktenkompakt und aktuell wie kein anderes Buch zur Lage der Nation Das »reiche Deutschland« ist ein Märchen!

Haben auch Sie sich schon einmal gewundert, warum Sie ständig arbeiten, aber trotzdem auf keinen grünen Zweig kommen? Politik und Mainstream-Medien behaupten immer wieder, Deutschland wäre ein »reiches Land«. Doch in Wirklichkeit gehört der deutsche Bürger in Europa zu den Ärmsten, obwohl wir die stärkste Wirtschaft haben und am härtesten arbeiten.

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