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Verlag: Bassermann

Gebunden, 336 Seiten, durchgehend farbig illustriert

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Die besten Nahrungsmittel für Ihre Gesundheit

Obst und Gemüse enthalten alle heilenden und aktiven Biostoffe für die Gesundheit und das Immunsystem. Das umfassende, komplett überarbeitete Standardwerk beschreibt Obst- und Gemüsearten mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen und ihrem Gesundungspotenzial. Im zweiten Teil des Buches wird dargestellt, wie die häufigsten gesundheitlichen Beschwerden durch eine gezielte Ernährung mit den richtigen Obst- und Gemüsearten gelindert werden können. Spezielle Rezepte erleichtern die Aufnahme der gesunden Lebensmittel in den persönlichen Speiseplan. Das Kapitel zum Thema »Grüne Smoothies« bietet alles Wissenswerte über den grünen Zaubertrank und zahlreiche Rezepte zum Ausprobieren.

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  • Alle wichtigen heilenden und aktiven Biostoffe für die Gesundheit und ein starkes Immunsystem
  • Wie die häufigsten Beschwerden mit den richtigen Obst- und Gemüsearten gelindert werden können.

Mit vielen Rezepten!

Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28 81673 München, kundenservice@penguinrandomhouse.de, https://www.penguin.de/

Eigenschaften

Verlag / Herausgeber: Bassermann
ISBN-13: 9783809449683
Infos: Gebunden, 336 Seiten, durchgehend farbig illustriert
Erscheinungstermin: 10.12.2025
Verpackungsgewicht: 760 Gramm
Verpackungsmaße (LxBxH): 22 17 2 cm
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