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Kollagen - Die 28-Tage-Diät

Dr. Josh Axe

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9,99 22,99 €

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früherer gebundener Ladenpreis

Verlag: Kopp Verlag

gebunden, 365 Seiten

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Artikelnummer: 982400

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Unsere Topseller für ihr Wohlbefinden
Kollagen - Die 28-Tage-Diät

Der wiedergefundene Schlüssel zur Gesundheit

Dr. Josh Axe erklärt, wie Sie Kollagen in Ihrer Nahrung einsetzen können, um abzunehmen, Krankheiten vorzubeugen, Ihre Verdauung zu verbessern und jugendliche Kraft zurückzugewinnen.

Das Interesse an Kollagen in der Nahrung wächst derzeit immens, und das aus gutem Grund. Die Vorteile einer kollagenreichen Ernährung für die Gesundheit sind bemerkenswert. Sie reichen von effizienterem Gewichtsmanagement über bessere Verdauung, reinere Haut und Hemmung von Entzündungszuständen bis hin zu einer verbesserten Immunfunktion.

Das Kollagen in Nahrungsmitteln enthält eine einzigartige Kombination von Aminosäuren sowie anderen wichtigen Substanzen und ist deswegen für jeden unentbehrlich: für Säuglinge, Kinder, ältere Menschen, Leistungssportler, Schwangere, junge Mütter und andere erwachsene Frauen und Männer. Einfach ausgedrückt: Wenn wir die in kollagenreichen Nahrungsmitteln enthaltenen gesunden Substanzen nicht in ausreichenden Mengen zu uns nehmen, neigen wir verstärkt zu Verletzungen, chronischen Schmerzen und Beschwerden, Verdauungsproblemen und anderen altersbedingten Symptomen. Und die meisten von uns nehmen nicht genug davon zu sich.

Kollagen ist der Wirkstoff, mit dessen Hilfe wir alle länger, gesünder und aktiver leben könnten.

In diesem Buch beschreibt Dr. Axe, wie Kollagen dazu beiträgt, die Struktur und Stabilität praktisch aller Teile des Körpers zu erhalten. Sie erfahren, wie stark Ihre Haut, Haare, Nägel, Knochen, Bandscheiben, Bänder, Sehnen, Arterienwände und Ihr Verdauungstrakt auf den Konsum kollagenreicher Nahrungsmittel angewiesen sind.

Mit einem Speiseplan für 28 Tage, siebzig köstlichen Rezepten und konkreten Ratschlägen, wie Sie mit Bewegung und Veränderungen Ihres Lebensstils die körpereigene Kollagenproduktion unterstützen können, bietet dieses Buch alles, was Sie brauchen, um von dieser wichtigen und viel zu wenig beachteten Säule der Gesundheit zu profitieren.

Eigenschaften


Verlag / Herausgeber: Kopp Verlag

ISBN-13: 9783864457968

Infos: gebunden, 365 Seiten

Gewicht: 520 Gramm

Größe (LxBxH): 21,5 14,4 3,1 cm

9,99 22,99 €

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Produktbewertungen zu "Kollagen - Die 28-Tage-Diät"
Das sagen unsere Kunden über uns:

5.0 / 5.0

Inselsonne

Ich nehme schon längere Zeit Kollagen. Nun habe ich mir das Buch dazu bestellt und muss sagen, dieses Buch ist klasse weil ich jetzt noch mehr wertvolle Infos habe und auch demnächst eine Kur mache.

17.07.2021

Verifizierte Bewertung

4.0 / 5.0

Kuscheltier

Ein gutes Buch für all diejenigen, die auf natürliche Art und Weise etwas für ihren Körper tun wollen, und etwas Geduld mitbringen. Verständlich geschrieben, trotz vieler Fakten. Macht Mut und ist alltagstauglich.

05.07.2021

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Dodo H

sehr interessant, gut geschrieben. Habe Kollagenpulver direkt nachbestellt. Mal wieder vieles, was man als Diätassistentin leider nicht lernt.

03.05.2021

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Galja

Lieferung wie immer gut und schnell . Das Buch von Dr. Josh Axe "Kollagen" ist informative .Es lohnt sich so was zu lesen und zu verstehen , wo überall in unserem Körper Kollagen vorkommt . Mit dem Ernährungplan wird es praktisch und bequem Kollagen im Alltag zu integrieren. Seit eine Woche verwende ich Kollagenpulver . Koche öfter Knochenbrühe. Ich merke mein Verdauung funktioniert besser ! Die Haut sieht auch etwas besser aus ! Viel Spaß beim Lesen !

15.02.2021

Verifizierte Bewertung

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verheimlicht - vertuscht - vergessen 2024

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