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Hüften beweglich und schmerzfrei

Linda Wittmark, Wolfgang Link

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Verlag: Orbisana

Paperback, 160 Seiten, durchgehend farbig illustriert

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Unsere Topseller für ihr Wohlbefinden
Hüften beweglich und schmerzfrei

Gesunde Hüften ein Leben lang! Das können Sie dafür tun

Die Hüften sind die größten Gelenke des menschlichen Körpers und müssen jeden Tag starken Belastungen standhalten. Umso wichtiger, dass sie gesund, fit und vor allem beweglich bleiben.

Faktoren wie Übergewicht, Bewegungsmangel, aber auch eine ungünstige Ernährungsweise können unseren Hüftgelenken zusetzen. Das führt zu Erkrankungen wie Arthrose, Rheuma und Gicht. Schlimmstenfalls ist ein Gelenkersatz notwendig.

Glücklicherweise können wir jedoch einiges tun, um das zu verhindern. In diesem Ratgeber finden Sie dazu viele hilfreiche Informationen und Tipps, darunter geeignete Übungen und zahlreiche Rezepte.

Eigenschaften


Verlag / Herausgeber: Orbisana

ISBN-13: 9783828927438

Infos: Paperback, 160 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Verpackungsgewicht: 449 Gramm

Verpackungsmaße (LxBxH): 24 17 1 cm

5,99

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Hinter verschlossenen Türen und vor der breiten Öffentlichkeit verborgen, werden düstere Pläne für eine globale Gesundheitsdiktatur geschmiedet.

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