Das Glück des Fastens

Was wir gewinnen, wenn wir verzichten

Fasten ist nicht nur der Verzicht auf feste Nahrung, sondern eine Begegnung mit sich selbst. Es hilft dabei, zu einem neuen Bewusstsein zu gelangen.

Die Schritte zu diesem Transformationserlebnis zeigt Raimund Wilhelmi klug, charmant und mit großer Klarheit. Er beschreibt dabei die Lebensphilosophie und Gedanken seines Großvaters Dr. Otto Buchinger, der vor 100 Jahren seinen ersten Fastenpatienten empfing. Gerade heute bietet das Buch eine wunderbareHilfe, den Herausforderungen des 21. Jahrhunderts zu begegnen.

»Otto Buchinger ist der unangefochtene Pionier des Fastens. Dieses Buch ist die Essenz seines Wissens.« Prof. Dr. Andreas Michalsen