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Schmerzfrei leben mit der Egoscue-Methode

Pete Egoscue & Roger Gittines

(10)

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Verlag: Kopp Verlag

gebunden, 383 Seiten, zahlreiche Abbildungen

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Unsere Topseller für ihr Wohlbefinden
Schmerzfrei leben mit der Egoscue-Methode

Niemand muss mit Schmerzen leben!

  • Schmerzen sind ein Warnsignal. Wer sie unterdrückt, wird ernsthaft krank.
  • Schmerzen lassen sich nur heilen, wenn man die Ursache beseitigt.
  • Schmerzen hören auf, wenn die Bewegungsmuster neu harmonisiert werden.


Die ganzheitlichen Übungsfolgen von Pete Egoscue geben dem Körper eine neue, schmerzfreie Balance.

Chronische Schmerzen zermürben, isolieren, machen arbeitsunfähig und lassen uns am Leben verzweifeln. Hunderttausende unterziehen sich jedes Jahr gefährlichen Operationen, um ihren Schmerzen zu entkommen - oft vergeblich. Provokativ sagt Pete Egoscue in diesem Buch:

»Niemand muss mit Schmerzen leben - einfache, ganzheitliche Übungen können die Schmerzen lindern und die Beschwerden heilen!«

Die bahnbrechende Egoscue-Methode bietet einen wirksamen Weg, zeitweilig und auch chronisch auftretende Schmerzen zu besiegen. Das von Pete Egoscue entwickelte System besteht aus genau abgestimmten, sanften Dehn- und Bewegungsübungen, die jeder ausführen kann und die den Körper zu seiner natürlichen - schmerzfreien - Haltung und Funktionsweise zurückleiten.

Ein Körper in Harmonie hat keine Schmerzen. Aber es sind die mangelhaften und eingeschränkten Bewegungsmuster, die zu Fehlfunktionen von Gelenken, Muskeln, Bändern und Sehnen führen - mit den bekannten schmerzhaften Folgen.

Dabei ist der Ort, an dem die Schmerzen auftreten, nicht unbedingt auch der Ort, an dem die Schmerzen entstehen.

Mit der Egoscue-Methode können Gelenkentzündungen, Kiefersperre, schwere Migräne, sogar Asthmaanfälle oder Tinnitus und stressbedingte Erkrankungen geheilt werden. Quälende Kopfschmerzen und Nackenversteifungen, Schulter-, Ellenbogen-, Handgelenk-, Hand-, Hüft-, Rücken-, Knie-, Knöchel- und Fußschmerzen werden verblüffend schnell beseitigt - ohne Nebenwirkungen, ohne Medikamente und Kosten. Eine Tatsache, die Tausende von begeisterten Patienten, darunter auch bekannte Spitzensportler, bestätigen.

 

Eigenschaften


Verlag / Herausgeber: Kopp Verlag

ISBN-13: 9783864457432

Infos: gebunden, 383 Seiten, zahlreiche Abbildungen

Verpackungsgewicht: 564 Gramm

Verpackungsmaße (LxBxH): 3,2 16 23 cm

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Stimmen zum Buch
Dr. med. Alois Englhard, ehemaliger Mannschaftsarzt eines Fußball-Bundesliga-Clubs

»Was kann ich gegen die Schmerzen tun?, lautet die tägliche Frage in meiner Sprechstunde. Und auf diese Fragen gibt Pete Egoscue eindeutige Antworten, die funktionieren - und das ist entscheidend.«
Dr. med. Alois Englhard, ehemaliger Mannschaftsarzt eines Fußball-Bundesliga-Clubs

Anthony Robbins

»Mit Pete Egoscues genial einfachem und wirksamem Übungsprogramm in Schmerzfrei leben sind Sie auf dem neuesten Stand der Bewegungstherapie. Ich kann dieses außergewöhnliche Buch jedem, der seine Gesundheit von Grund auf verbessern möchte, nur wärmstens empfehlen.«
Anthony Robbins

 

Produktbewertungen zu "Schmerzfrei leben mit der Egoscue-Methode"
Das sagen unsere Kunden über uns:

5.0 / 5.0

Aniela

Sehr informativ und hilfreich

16.06.2023

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Tatiana0

Bin immer zufrieden mit dem Kopp-Verlag. Besten Dank!

28.04.2023

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Silvia68

Nach monatelangen Schmerzen habe ich mit den Übungen in diesem Buch endlich etwas gefunden, was mir hilft meine Schmerzen zu lindern und jetzt nach 2 Wochen täglich üben sogar schon teilweise verschwinden lässt. Ich bin begeistert und werde die Übungen dauerhaft in mein Training integrieren.

02.01.2023

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Undine B.

Gut beschrieben und super Übungen. Wenn sie auch noch helfen, was sich am Anfang für die Füße so anfühlt, ist das ein richtig toller Ratgeber.

15.09.2022

Verifizierte Bewertung

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