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Gönn dir eine Pause

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Gebunden, 48 Seiten, inkl. 4 Stickerbögen

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Unsere Empfehlungen aus der Kopp-Vital-Welt
Gönn dir eine Pause

Mehr Zeit für Achtsamkeit - Entspannungsmomente für den Alltag

Es ist nicht leicht, den Alltag immer im Griff zu behalten - darum hat jeder von uns auch mal eine Pause verdient. Dieses Buch ist ein individuelles Geschenk, das Sie mit Stickern und einigen Seiten für persönliche Botschaften und Ideen selbst mitgestalten können.

Schenken Sie sich oder Ihren Lieblingsmenschen kleine Atempausen:

  • Auf die Sticker, fertig, los: Machen Sie das Buch zu Ihrem persönlichen Geschenk.
  • Wie selbst gemacht: Mit vier Stickerbögen zum Dekorieren, Verzieren und Personalisieren für Cover und Innenteil.
  • Platz für noch mehr Individualität: Freie Seiten zum Ergänzen mit eigenen Ideen.
  • Pausen für die Seele: Die schön gestalteten Seiten bieten Tipps, kleine Weisheiten und Inspirationen für eine positive Lebenseinstellung.
  • Alles dabei: Mit den eingelegten Buchstabenstickern und den dekorativen Motivstickern können Sie das Buch nach Belieben gestalten.
  • Freude schenken: Ein ideales Geschenkbuch und eine gelungene Überraschung für die beste Freundin oder andere Lieblingsmenschen - jeder braucht mal eine Pause.
Als kleines Achtsamkeitstraining schärft dieses Buch den Blick für das Gleichgewicht im Leben und stärkt das Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse.

Eigenschaften


ISBN-13: 9783845836126

Infos: Gebunden, 48 Seiten, inkl. 4 Stickerbögen

Gewicht: 186 Gramm

Größe (LxBxH): 18,4 12,8 1,2 cm

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