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Atem - Die Lösung für dein Trauma

Name: Atem - Die Lösung für dein Trauma
Brand: now
SKU: 141992
Price: 20.00 EUR
Availability: InStock

Daniel Alan

20,00 €

Verlag: now

Paperback, 224 Seiten

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 141992

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Du atmest anders – und alles verändert sich

Zwischen dem ersten Atemzug bei der Geburt und dem letzten am Ende unseres Lebens ist der Atem nicht nur eine biologische Funktion, sondern unser innerster Begleiter. Er trägt unsere Emotionen, formt unser Erleben, spiegelt unseren Zustand – und kann, wenn wir ihn bewusst nutzen, ein tief wirksames Mittel zur Bewältigung von Trauma werden.

In diesem Buch zeigt der Breathwork-Lehrer und Traumatherapeut Daniel Alan, wie bewusste Atemarbeit helfen kann, traumatische Prägungen zu lösen, das Nervensystem zu regulieren und wieder Zugang zu innerer Sicherheit, Selbstverbundenheit und Lebendigkeit zu finden. Fundiert durch aktuelle neurobiologische Forschung und getragen von jahrelanger Praxis vermittelt dieses Buch, wie Atemarbeit nicht nur Symptome lindern, sondern tiefgreifende Transformation ermöglichen kann. Es verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit spiritueller Tiefe und einem zutiefst menschlichen Verständnis von Heilung.

Dieses Buch ist Einladung und Anleitung zugleich – für Menschen, die tiefer verstehen wollen, wie Heilung wirklich geschieht, und für alle, die die Kraft des Atems nutzen möchten, um sich selbst zu begegnen.

Herstellerinformationen

NXT LVL GmbH, An der Dornwiese 2 82166 Gräfelfing

Eigenschaften

Verlag / Herausgeber: now

ISBN-13: 9783689690540

Infos: Paperback, 224 Seiten

Erscheinungstermin: 07.10.2025

Verpackungsgewicht: 315 Gramm

Verpackungsmaße (LxBxH): 21,1 14,8 1,8 cm

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