10 % gelassener
Einatmen. Ausatmen. Wiederholen.
Wie können wir es schaffen, gelassener zu sein? Elf Autorinnen und Autoren haben Antworten auf diese Frage gefunden: Ob Arun Gandhi, der von seinem Großvater Mahatma Gandhi lernte, dass Phasen der Einsamkeit für innere Ruhe unerlässlich sind, der Schriftsteller Haruki Murakami, der sich ein Leben ohne Langstreckenlauf nicht mehr vorstellen kann, oder Clare Barry, die den Stadtspaziergang empfiehlt.
Sie alle wollen Anregungen geben, damit Sie Ihren eigenen Weg finden und mindestens 10 % gelassener durchs Leben gehen können.
