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Qigong

Kenneth Cohen

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9,95 €** 29,90 €

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Gebunden, 639 Seiten, zahlreiche Abbildungen

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Artikelnummer: 132984

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Unsere Empfehlungen aus der Kopp-Vital-Welt
Qigong

Qigong heißt wörtlich: »mit der Lebensenergie arbeiten«.

Alle Übungen der bekannten chinesischen Bewegungspraxis haben die Stärkung der Lebenskraft zum Ziel. Sie dienen somit der generellen Gesunderhaltung und Kräftigung, der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten und nicht zuletzt der psychischen Stabilisierung und spirituellen Entwicklung.

Der Qigong-Meister Kenneth Cohen erklärt in diesem international als Grundlagenwerk anerkannten Klassiker nicht nur die Übungspraxis und die philosophischen Grundlagen, sondern er widmet sich auch eingehend dem Verständnis der Heilfunktionen. Dabei berücksichtigt er vor allem auch den westlichen Zugang aus naturwissenschaftlicher, bioenergetischer und medizinischer Sicht.

Aus den detaillierten Anleitungen zu den Zyklen »Die acht Brokate« oder »Das Spiel der fünf Tiere« sowie mit Hilfe der wirksamen Atem- und Entspannungsübungen kann sich jeder ein individuelles Übungsprogramm zusammenstellen und Qigong erfolgreich in den Alltag integrieren.

Eigenschaften


ISBN-13: 9783868204957

Infos: Gebunden, 639 Seiten, zahlreiche Abbildungen

Gewicht: 636 Gramm

Größe (LxBxH): 19,2 13,1 4,5 cm

9,95 €** 29,90 €

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Produktbewertungen zu "Qigong"
Das sagen unsere Kunden über uns:

5.0 / 5.0

Bobbele

Sehr umfangreich. Macht beim überfliegen aber einen guten Eindruck

30.01.2021

Verifizierte Bewertung

4.0 / 5.0

Qigonglerin

Umfassend und wie ich finde gut verständlich beschrieben. Das Buch zeigt die große Weite und geht hinein in die einzelnen Facetten dieser Gesundheits-Methode. Für mich als fortgeschrittene Anfängerin ist es ein guter Input zur rechten Zeit. Hat mich motiviert, weiter zu machen und bei manchen Themen noch tiefer zu graben.

08.01.2021

Verifizierte Bewertung

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