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Power-Hormone - Von innen heraus glücklich

Dr. Emilia Vuorisalmi

20,00 €

Verlag: Integral

Paperback, 320 Seiten

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Die Kraft der Hormone für ein glückliches, gesundes und ausgeglichenes Leben

  • Mehr Freude, innere Harmonie und Lebenskraft durch die gezielte Aktivierung der körpereigenen Glückshormone Serotonin, Dopamin und Oxytocin
  • Das Praxisprogramm mit vielen einfachen Übungen, um die Zauberchemie unseres Gehirns gezielt zu nutzen
  • Von der bekannten finnischen Ärztin mit eigenem Podcast »DocEmilia«
Unsere Hormone, die Botenstoffe des Gehirns, sind der Zündstoff für unser Nervensystem – sie bestimmen, wie wir denken, fühlen und handeln. Die international bekannte Ärztin Dr. Emilia Vuorisalmi zeigt, wie Sie die Kraft Ihrer körpereigenen Glückshormone bewusst aktivieren und so Ihr psychisches und körperliches Wohlbefinden auf ungeahnte Weise verbessern können.

Ist Ihr Leben oft turbulent und voller Stress? Dann sorgt ein höherer Serotonin-Spiegel für mehr Glück, Gelassenheit und Harmonie. Hätten Sie gern mehr Schwung und Motivation? Dann können Sie durch erhöhte Dopamin-Ausschüttung wieder frische Energie tanken. Fühlen Sie sich manchmal einsam? Dann wirkt Oxytocin wahre Wunder, um wieder mehr Nähe und Verbundenheit zu anderen Menschen zu spüren.

Aktivieren Sie die körpereigene Kraft Ihrer Hormone und begeben Sie sich auf eine heilende Reise zu sich selbst!

»Wo Wissenschaft und Spiritualität zusammentreffen, entsteht Magie.« Thomas Erikson, Bestsellerautor von Alles Idioten!?
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28 81673 München, kundenservice@penguinrandomhouse.de, https://www.penguin.de/

Eigenschaften

Verlag / Herausgeber: Integral
ISBN-13: 9783778793367
Infos: Paperback, 320 Seiten
Erscheinungstermin: 29.10.2025
Verpackungsgewicht: 398 Gramm
Verpackungsmaße (LxBxH): 20,6 13,6 2,7 cm
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