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Zuckerfrei High-Protein

Name: Zuckerfrei High-Protein
Brand: südwest
SKU: 141842
Price: 20.00 EUR
Availability: InStock

Bérengère Philippon, Alexia Cornu

20,00 €

Verlag: südwest

Paperback, 204 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 141842

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Weniger Zucker, mehr Protein! 90 eiweißreiche Rezepte ohne Zucker – unterstützen den Muskelaufbau und helfen beim Abnehmen

Eine zuckerfreie, proteinreiche Ernährung hilft nicht nur beim Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt, sondern hat auch darüber hinaus noch viele gesundheitliche Vorteile: Sie fördert das Sättigungsgefühl, verhindert Heißhungerattacken, unterstützt den Muskelaufbau, strafft die Haut und reduziert außerdem das Risiko entzündlicher Krankheiten und Darmbeschwerden.

Und das Beste: eine eiweißreiche Ernährung lässt sich ganz einfach in den Alltag integrieren.

Wie das geht, zeigen Bérengère Philippon und Alexia Cornu in diesem Buch mit über 90 leckeren Rezepten mit niedrigem glykämischem Index, vom Frühstück über Snacks bis hin zu Hauptgerichten und Desserts, die satt machen und einfach schmecken!

90 eiweißreiche Rezepte mit niedrigem Glykämischen Index – schnell, einfach und ganz ohne Zucker
Eine eiweißreiche zuckerreduzierte Ernährung hilft erwiesenermaßen beim Muskelaufbau und beim Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt, wirkt entzündungshemmend und strafft die Haut
Autorin ist verifizierte Ernährungscoachin

Eigenschaften

Verlag / Herausgeber: südwest

ISBN-13: 9783517104270

Infos: Paperback, 204 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Verpackungsgewicht: 630 Gramm

Verpackungsmaße (LxBxH): 26 19 1,5 cm

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