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Saunadampf und Kältekick

Name: Saunadampf und Kältekick
Brand: Heyne
SKU: 141497
Price: 15.00 EUR
Availability: InStock

Katja Pantzar, Carita Harju

15,00 €

Verlag: Heyne

Paperback, 224 Seiten

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 141497

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Kauf auf Rechnung
Versandkostenfrei innerhalb Europas
30 Tage Rückgaberecht
Kein Mindestbestellwert

Das Geheimnis der Finnen für ein glückliches, gesundes Leben

Das Erfolgsgeheimnis der glücklichsten Menschen der Welt: Mit der Kraft von Hitze und Kälte Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
Mit zahlreichen praktischen Tipps - wie Sauna und Eisbad die Immunabwehr optimal stärken, den Körper entschlacken und das seelische Wohlbefinden steigern
Über 27 Millionen Menschen in D/A/CH gehen regelmäßig in die Sauna - und lieben es!

Was ist das Geheimnis der glücklichsten Menschen der Welt? Für die Finnen ist klar: Es ist das Wechselspiel von Heiß und Kalt – von Saunadampf und eisigem Bad –, das die Quelle für ein tiefes Wohlbefinden von Körper und Seele ist.

Zwei finnische Expertinnen zeigen, wie Sie Ihre Gesundheit spürbar verbessern, sich ganz neu mit der Natur verbinden und zu mehr Gelassenheit, mentaler Stärke und Ausgeglichenheit finden. Mit zahlreichen praktischen Tipps können Sie die transformierende Kraft von Sauna und Kältebad freisetzen und für eine gesunde und bewusste Lebensgestaltung nutzen.

Herstellerinformationen

Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28 81673 München, kundenservice@penguinrandomhouse.de, https://www.penguin.de/

Eigenschaften

Verlag / Herausgeber: Heyne

ISBN-13: 9783453705159

Infos: Paperback, 224 Seiten

Erscheinungstermin: 15.10.2025

Verpackungsgewicht: 296 Gramm

Verpackungsmaße (LxBxH): 20,7 13,6 2 cm

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