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Ist uns das Glück in die Wiege gelegt? Entscheiden unsere Eltern darüber? Oder kann ich selbst bestimmen, welcher Mensch ich sein möchte?
Kindheitstraumata aufspüren, um aktuelle Probleme zu lösen? Das galt lange als bestes Mittel, um uns zu zufriedenen Menschen zu machen. Ein neuer Trend in der Psychotherapie sieht das anders, denn die guten Momente, die es in jeder Kindheit gibt, vermögen besondere Kraft zu entwickeln. Sie zu entdecken und konstruktiv zu integrieren, hilft uns, ein positiveres und stärkeres Selbstbild aufzubauen.
Du entscheidest, wie dich deine Vergangenheit prägt
Die renommierte Psychotherapeutin Prof. Dr. Martina Leibovici-Mühlberger zeigt, welche Kraft in einer neuen Erzählung unseres Lebens liegt.
Das erwartet euch:
»[...] Ich möchte ein >Vielleicht kann ich mich anders denken als bisher< in Ihnen anregen. Ich möchte in Ihnen die Hoffnung schüren, dass nicht alles so sein muss, wie es bisher immer schien.
Ich möchte, mit anderen Worten ausgedrückt, dass Sie sich mit offenem Herzen und einer Haltung von forschender Neugier auf die in diesem Buch angebotenen Übungen einlassen und sie mit all dem Ernst, der Ihnen selbst und Ihrem Leben gebührt, ausführen und einüben.« Aus dem Inhalt
Das Arbeitsbuch für mehr Kraft und Zufriedenheit
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