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Osteopathie für zu Hause - Rücken
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Osteopathie für zu Hause - Rücken_small

Osteopathie für zu Hause - Rücken

Friederike Reumann

20,00 €

Verlag: Riva

Paperback, 176 Seiten

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 140882

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Sanfte Hilfe bei Rückenschmerzen – osteopathische Techniken für den Alltag

Rückenschmerzen sind nach wie vor die Volkskrankheit Nummer eins. Und sie haben viele Gesichter – sie können Muskeln, Faszien, Gelenke oder Nerven betreffen und im Bereich der Lenden-, Brust- oder Halswirbelsäule, des Beckens, der Bandscheiben oder Rippen auftreten. Doch alle Arten von Rückenproblemen haben eines gemeinsam: Sie führen zu Bewegungseinschränkungen und mindern die Lebensqualität.

Mit Osteopathie lässt sich ein Schmerzzentrum gezielt adressieren und die Selbstheilungskraft des Körpers aktivieren. Dafür stellt Friederike Reumann die wirkungsvollsten Griffe und Impulse vor, die die eigene Behandlung zu Hause nicht nur unkompliziert, sondern auch zu einer Wohltat machen. Mit angeleiteten Übungen und osteopathischen Techniken können Betroffene schonend und selbstständig Blockaden und Verspannungen lösen und wieder zu mehr Mobilität finden.

Zusätzliche Tipps unterstützen einen schmerzfreien Alltag und beugen weiteren Beschwerden vor. So gelingt es jedem, die eigene Rückengesundheit selbst in die Hand zu nehmen und zu fördern.

Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstraße 89, 80799, München, info@m-vg.de

Eigenschaften

Verlag / Herausgeber: Riva
ISBN-13: 9783742328434
Infos: Paperback, 176 Seiten
Verpackungsgewicht: 478 Gramm
Verpackungsmaße (LxBxH): 24 17 1,8 cm
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