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Fettlogik überwinden

Dr. Nadja Hermann

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Taschenbuch, 395 Seiten

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Fettlogik überwinden

Eine Abrechnung mit den weitverbreiteten Diätlügen

Warum scheitern Diäten? Nach Jahren erfolgloser Versuche und mit 150 Kilogramm auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Ihr wurde klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser »Fettlogiken« half ihr dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen - 1,5 Jahre später wiegt sie 65 Kilogramm. Mit Witz, Sachverstand und einer Prise Wissenschaft räumt sie in diesem Bestseller mit den Diätlügen auf.


 

Eigenschaften


ISBN-13: 134719

Infos: Taschenbuch, 395 Seiten

Gewicht: 283 Gramm

Größe (LxBxH): 18,7 12 2,6 cm

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