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Entzündungen loswerden

Dagmar von Cramm

24,00

Verlag: Knaur

Gebunden, 224 Seiten

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Artikelnummer: 141392

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Richtig essen, Entzündungen lindern, besser leben: Ihr Wegweiser zu einer entzündungshemmenden Ernährung

  • Wissenschaftlich fundierte Grundlagen zu stillen Entzündungen
  • Ernährungsempfehlungen mit konkreten Lebensmitteln und Rezepten
  • Alltagsnahe Strategien für mehr Wohlbefinden ohne Medikamente
  • Praxistaugliches Ernährungswissen mit Genussfaktor
  • Mit 70 Fotos, 55 Rezepten, DIY-Superfoods und Anti-Entzündungskur

In ihrem neuen Gesundheitsratgeber erklärt die bekannte Ernährungsexpertin alles, was man für eine entzündungshemmende Ernährung wissen muss. Von Omega-3-Fettsäuren bis hin zu antioxidativen Kräutern, Gewürzen und Gemüsesorten sowie Fisch und Algen erläutert sie wissenschaftlich fundiert, wie man mit der richtigen Ernährung Gelenkentzündungen, chronische Entzündungen, Arthrose und Co. lindern und heilen kann.

Spezielle Superfoods zum Selbermachen werden ebenso vorgestellt wie über 55 leckere und einfache Rezepte. Als Bonus beinhaltet das Buch eine Anti
Entzündungskur.

»Wir können mit der richtigen Ernährung sehr viel gegen entzündliche Prozesse im Körper tun.« Dagmar von Cramm

Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, Maria-Luiko-Straße 54, D, 80636, München, zentrale@droemer-knaur.de, https://www.droemer-knaur.de/

Eigenschaften


Verlag / Herausgeber: Knaur

ISBN-13: 9783426563960

Infos: Gebunden, 224 Seiten

Erscheinungstermin: 01.09.2025

Verpackungsgewicht: 621 Gramm

Verpackungsmaße (LxBxH): 24,5 17,7 1,5 cm
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