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Die 1%-Methode

James Clear

(4)

13,00

Verlag: Goldmann

Paperback, 365 Seiten

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Artikelnummer: 132521

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Unsere Topseller für ihr Wohlbefinden
Die 1%-Methode

Mit kleinen Schritten Großes erreichen!
Das Buch für den Erfolg auf ganzer Linie


Wie schafft man es, gute Vorsätze tatsächlich umzusetzen? Der Schlüssel dazu liegt in unseren Gewohnheiten. James Clear, einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden und garantiert ans Ziel kommen. Denn schon mit minimalen Veränderungen sind maximale Erfolge möglich.

Wenn Sie Probleme damit haben, Ihre Gewohnheiten zu ändern, liegt das nicht an Ihnen. Das Problem ist Ihr System. Genau hier setzt James Clear an und liefert eine einfache Methode, mit der gute Gewohnheiten unausweichlich und schlechte Gewohnheiten unmöglich werden.

Was auch immer Sie sich vornehmen: Mit der 1%-Methode werden Sie jeden Tag etwas besser und kommen garantiert ans Ziel.

James Clear erläutert praxisnah und leicht umsetzbar, wie Sie gute Gewohnheiten etablieren, schlechte ablegen und die kleinen Veränderungen meistern, die zu großen Erfolgen führen:

  • Sportliche Bestleistungen
  • Berufliche Meilensteine
  • Persönliche Ziele wie gesunde Ernährung, abnehmen oder mit dem Rauchen aufhören
Clears Methode ist einfach umzusetzen, wissenschaftlich fundiert und funktioniert in allen Lebensbereichen. Gestützt auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaft gibt er Ihnen die nötigen Werkzeuge und Techniken an die Hand, um nachhaltige Erfolge zu erzielen.

Ganz egal, ob sie Ihre Gesundheit, Ihre Finanzen, Ihre Produktivität oder Ihre Beziehungen verbessern möchten - so kommen Sie Schritt für Schritt ans Ziel!

Eigenschaften


Verlag / Herausgeber: Goldmann

ISBN-13: 9783442178582

Infos: Paperback, 365 Seiten

Verpackungsgewicht: 481 Gramm

Verpackungsmaße (LxBxH): 20,7 13,7 3,2 cm

13,00

Verlag: Goldmann

Paperback, 365 Seiten

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Produktbewertungen zu "Die 1%-Methode"
Das sagen unsere Kunden über uns:

5.0 / 5.0

Giannina

Wie immer superschnelle Lieferung. Buch noch nicht gelesen.

12.11.2022

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

__ Z __

Ein Buch, dass man immer und immer wieder liest. Wer sein Leben um ein Stück besser machen will, der liest das Buch.

06.02.2022

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

sissi1

Habe gehört das Buch sei toll, ich finde es auch prima!

17.10.2020

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Birgit K. aus Berlin

Schönes Buch mit interessanten Tipps.

18.07.2020

Verifizierte Bewertung

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