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Das Nacken- und Schulterheilbuch
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Das Nacken- und Schulterheilbuch

Inka Jochum

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4,99 12,00 €

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Verlag: Herbig

Gebunden, 64 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 132834

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Endlich frei von Nacken- und Schulterschmerzen

Verspannungen im oberen Rücken können sehr schmerzhaft sein. Oft sind seelische Anspannung oder Stress dafür die Ursache. Bestsellerautorin Inka Jochum hat in diesem Buch ein einfaches, dabei aber ungeheuer effektives Übungsprogramm gegen Nacken- und Schulterschmerzen zusammengestellt, das sich überall anwenden lässt – am Arbeitsplatz, zu Hause oder auch unterwegs. Die einzigartige Kombination aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong hilft zu entspannen, schmerzhafte Fehlhaltung abzubauen und wieder uneingeschränkt beweglich zu werden.

Eigenschaften


Verlag / Herausgeber: Herbig

ISBN-13: 9783776628609

Infos: Gebunden, 64 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Verpackungsgewicht: 208 Gramm

Verpackungsmaße (LxBxH): 18,7 13,2 1,1 cm
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Produktbewertungen zu "Das Nacken- und Schulterheilbuch"
Das sagen unsere Kunden über uns:

5.0 / 5.0

Carmi

Schön kurz und einfach dargestellte Übungen. Prima für den Alltag.

02.05.2021

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