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Gamechanger Protein

Dr. med. Matthias Riedl

27,00

Verlag: Gräfe und Unzer

Gebunden, 176 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 141023

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Stärker, schlanker, fitter: So bringt Eiweiß Sie in Topform!

  • Aktuelle Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Proteinbedarf und -versorgung von einem der renommiertesten Ernährungsmediziner Deutschlands
  • Die besten proteinreichen Rezepte für jede Mahlzeit des Tages – mit und ohne Fleisch
  • Tipps und Zusatzwissen zu Muskelaufbau, Gewichtsmanagement und Anti-Aging

Ist Protein der Schlüssel zu Langlebigkeit und dauerhaftem Abnehmerfolg? Dr. med. Matthias Riedl, Deutschlands führender Ernährungsmediziner, lüftet das Geheimnis!

In Gamechanger Protein erfahren Sie alles, was Sie jemals über Eiweiß wissen wollten – und noch viel mehr. Welche Proteinquellen verlängern Ihr Leben? Welche Kombinationen sind echte Kraftpakete? Dr. Riedl liefert wissenschaftlich fundierte Antworten auf die drängendsten Fragen und räumt mit Mythen auf. Aber das ist noch nicht alles: Mit einem umfassenden Rezeptteil zeigt er, wie Sie all diese Erkenntnisse mühelos in Ihren Alltag integrieren können.

Machen Sie Protein zu Ihrer Geheimwaffe für Gesundheit und Wohlbefinden – Ihr Körper wird es Ihnen danken!

 


 

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Grillparzerstraße 12, 81675, München, hallo@gu.de

Eigenschaften


Verlag / Herausgeber: Gräfe und Unzer

ISBN-13: 9783833897740

Infos: Gebunden, 176 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Verpackungsgewicht: 608 Gramm

Verpackungsmaße (LxBxH): 24,8 19 1,5 cm
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