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Atlaswirbel selbst behandeln
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Atlaswirbel selbst behandeln

Claudia Lenz

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Sonderpreis

Verlag: Orbisana

Paperback, 160 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Lieferstatus: lieferbar innerhalb 2-3 Tagen

Artikelnummer: 140902

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  • Kein Mindestbestellwert

Mobilität für den Atlaswirbel

Dem Atlaswirbel kommt eine sprichwörtlich herausragende Rolle zu. Er trägt und stützt unseren Kopf und sorgt dafür, dass dieser flexibel ist. Zudem schützt er eine Reihe von Nervensträngen und Blutgefäßen, die unser Gehirn mit dem Rest des Körpers verbinden.

Durch Fehlhaltungen, Verletzungen, Dauerstress oder degenerative Prozesse kann sich der Atlaswirbel verschieben und Beschwerden im Hals-Nacken-Bereich mit weitreichenden Folgen verursachen. Für die Betroffenen bedeutet dies: Verspannungen, Bewegungseinschränkungen, Kopfschmerzen, Schwindel, Sehstörungen, Missempfindungen und vieles mehr.

Mit einer Vielfalt von Bewegungsmaßnahmen können Sie den Atlaswirbel neu ausrichten, Fehlstellungen entgegenwirken und betroffene Bereiche wieder mobil machen.

In diesem Ratgeber finden Sie zahlreiche einfach umzusetzende Übungen, um wieder schmerzfrei und flexibel zu werden.

Eigenschaften

Verlag / Herausgeber: Orbisana
ISBN-13: 9783828954694
Infos: Paperback, 160 Seiten, durchgehend farbig illustriert
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