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Praxisbuch: Das empfindliche Genick

Dr. med. Heike Bueß-Kovács & Melanie Dzsida

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Verlag: Kopp Verlag

gebunden, 143 Seiten, durchgehend farbig illustriert

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Unsere Topseller für ihr Wohlbefinden
Praxisbuch: Das empfindliche Genick

Nackenprobleme sind die Ursache für viele unerkannte Krankheiten und Beschwerden

Unser Genick ist eine zentrale Verbindungsstelle, der sensible Übergangsbereich vom Kopf zum Körper, der sehr leicht Schaden nehmen kann.

Der Bereich von Hals und Genick ist die Schwachstelle in unserem Körperbau. Alle großen Nervenstränge und Arterien führen hier zum Gehirn. Jeder Zweite, und darunter sogar viele junge Menschen, hat Nackenprobleme.

Schon ein kleiner Stoß, ein Sturz, ein Unfall, eine falsche Bewegung oder auch eine Fehlhaltung - etwa durch zu lange Arbeit am Computer - reichen aus, um die komplexen Funktionen von Muskeln, Nerven, Blutgefäßen und Halswirbeln in der Nackenpartie empfindlich zu beeinträchtigen. Nicht zuletzt führen seelische Faktoren wie Stress, Ängste und Konflikte häufig zu ausgeprägten Nackenverspannungen, die über Jahre hinweg anhalten und die Lebensqualität stark mindern können.

Oft wird der kleine Knacks oder die Verspannung im Genick bagatellisiert und bleibt unbehandelt, was massive Gesundheitsprobleme im ganzen Körper nach sich ziehen kann. Verletzte Nackenwirbel und die Auswirkungen auf die Nervenbahnen sind eine oft unerkannte Krankheitsfalle für den ganzen Körper:

  • Nervenreizungen können falsche Stoffwechselsignale verursachen.
  • Fehlstellung und mangelhafte Durchblutung beeinflussen die ganze Körperkonstitution.
  • Chronische Entzündungen belasten Immunsystem und Kreislauf, sind ein Krankheitsherd und bedingen Missempfindungen und Schmerzen.
  • Beeinträchtigungen der Nervenleitfähigkeit fördern Schwindel, Migräne und führen zu Missempfindungen, Geschmacksirritationen, Lärmsensibilitäten oder auch Tinnitus.


Viele Ärzte kennen diese Zusammenhänge nicht. Die Auswirkungen von Nackenproblemen sind ein dunkles Feld in der Schulmedizin.

Schmerzmittel lindern und passive Massagen besänftigen Nackenbeschwerden ohne die Ursache grundlegend zu beheben. Durch die richtigen, bewussten Übungen zur Beseitigung von Fehlhaltungen und Stärkung der Muskelpartien aber ist eine Verbesserung und sogar Heilung möglich.

So machen Sie Ihr Genick und Ihren Rücken wieder stark und gesund.

Mit praktischen Übungen für eine erfolgreiche Therapie und wirksame Selbsthilfe

Eigenschaften


Verlag / Herausgeber: Kopp Verlag

ISBN-13: 9783864457265

Infos: gebunden, 143 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Verpackungsgewicht: 410 Gramm

Verpackungsmaße (LxBxH): 22 17 1,3 cm

7,99 14,99 €

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Verlag: Kopp Verlag

gebunden, 143 Seiten, durchgehend farbig illustriert

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Produktbewertungen zu "Praxisbuch: Das empfindliche Genick"
Das sagen unsere Kunden über uns:

5.0 / 5.0

Helmut S. aus Bad Orb

sehr informativ, alles Bestens. Beste Grüße

21.04.2020

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Franz F. aus Happurg

entspricht meinen erwartungen

16.04.2020

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Martin K. aus Geleen

Für mich ist dies Buch eine Hilfestellung, um in die Geheimnisse meines Körpers näher zu kommen. Denn in unserem Gesundheitssystem sind subjektive Hilfen weder verankert, noch vorgesehen. Mit der Literatur kann ich mir ein Stück weit helfen, um stabil zu werden und bleiben. Ein Buch ist für mich ein Weg- den ich gehen darf und hierbei, benötige ich einen Wegweiser. Das ist das Buch. In dem Buch kann ich immer wieder nachlesen und je nach dem Bewusstseinsstand, komme ich mit der Zeit weiter. Mein Wissen verändert sich. Für mich ist das Buch wertvoll und nachhaltig. Danke.

15.04.2020

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Ewald B. aus Triptis

Gute theoretische Grundlage -hilfreiche Übungen

11.04.2020

Verifizierte Bewertung

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