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Krafttraining mit dem Thera-Band ®
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Krafttraining mit dem Thera-Band ®

Hans-Dieter Kempf, Andreas Strack

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Verlag: Rowohlt

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Krafttraining mit dem Thera-Band ®

Die besten Übungen

Krafttraining hält fit und gesund, es formt den Körper und führt zu einer guten Haltung. Das Thera-Band hat sich als kleinstes Fitnesscenter der Welt in allen Bereichen des Trainings und der Rehabilitation durchgesetzt, es kostet wenig und passt in jede Tasche. Es ist das ideale Trainingsgerät für alle, deren Ziel es ist, mit einfachen Mitteln und mit wenig Aufwand ein effektives Krafttraining durchzuführen. Mit dem Thera-Band und diesem Buch kann jeder für ein rundum angemessenes Muskelwachstum in seinem Körper sorgen.

 

Eigenschaften

Verlag / Herausgeber: Rowohlt
ISBN-13: 9783499194849
Infos: Paperback, 153 Seiten, zahlreiche Abbildungen
Verpackungsgewicht: 270 Gramm
Verpackungsmaße (LxBxH): 21,5 14,8 1 cm

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