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Brain-Power-Food

Marion Jetter

3,99 12,00 €

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Verlag: Goldmann

Paperback, 272 Seiten

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Unsere Topseller für ihr Wohlbefinden
Brain-Power-Food

Richtig essen statt vergessen

Wie bleiben unsere grauen Zellen möglichst lange gesund und fit?

Mit gezielten Powerstoffen können wir die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns entscheidend verbessern. Brainfoods wie Haferflocken, Nüsse oder hochwertige Fette schützen aber auch vor Burn-out und Depression und sorgen für gute Laune. Marion Jetter, Diplom-Ökotrophologin und Journalistin, stellt die effektivsten Konzepte vor, zum Beispiel Smart Drugs wie das ayurvedische Heilkraut Brahmi oder den durchblutungsfördernden Ginkgo biloba.

Mit den besten Power-Rezepten sowie einem 7-Tage-Reset-Programm für ein leistungsstarkes Gehirn.

Eigenschaften


Verlag / Herausgeber: Goldmann

ISBN-13: 9783442223022

Infos: Paperback, 272 Seiten

Verpackungsgewicht: 490 Gramm

Verpackungsmaße (LxBxH): 20,7 13,7 2,3 cm

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Freie Waffen für den Eigenschutz

Freie Waffen für den Eigenschutz

Deutschland ist unsicherer denn je, und das nicht nur für Frauen!

Wir befinden uns in einem Zeitalter des fortschreitenden Zerfalls der inneren Sicherheit. Es tummeln sich so viele Kriminelle auf unseren Straßen wie nie zuvor. Und das Ende der Fahnenstange ist noch lange nicht erreicht. Wenn der Staat seinen Aufgaben nicht mehr nachkommt und man Angriffe auf Leib und Leben befürchten muss, dann ist es an der Zeit, sich selbst zu schützen. Genau das kann man mit freien Waffen, die dabei helfen, sich adäquat zu verteidigen.

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