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Ein Weg zu mehr Gesundheit, Kraft und Wohlbefinden
Die Grundlagen der ayurvedischen Ernährungstherapie, klar erklärt und alltagsnah anwendbar. Über 30 Beschwerden – von Magenproblemen bis Haut- und Kreislauferkrankungen – lassen sich durch die gezielte Auswahl von Lebensmitteln, Kräutern und Anwendungen wirksam beeinflussen.
Die aktualisierte Ausgabe bietet zusätzlich praxisnahe Fallbeispiele und zeigt, wie nachhaltige Heilimpulse für Körper und Seele entstehen.
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