Das Begleitbuch gibt kurze wichtige Hinweise auf eine gute Vorbereitung und richtige Umsetzung des Lichtnahrungsprozesses. Die CD-Serie beinhaltet Meditationen, die Anleitung zur Prana-Atmung geben, die Kommunikation mit dem Zellbewusstsein führen und die Lichtaufnahme unterstützen. Das Buch beinhaltet 76 Seiten mit Spiralbindung und versteht sich als Ergänzung zum Lichtnahrungsset Taba'Tes.