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Kraft in der Dehnung

Kurt Mosetter, Reiner Mosetter

Ein Praxisbuch bei Stress, Dauerbelastung und Trauma

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Verlag: Patmos-Verlag, Patmos-Verlag, Patmos Verlag

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Kraft in der Dehnung

Die neue Übungsmethode zur Auflösung körperlicher und seelischer Spannungszustände Der praktische Ratgeber zur Tiefenmuskelentspannung bei Traumata und anderen schweren seelischen Belastungen hilft, die körperlichen Folgen zu beheben und das gesamte Empfinden zu verbessern. Traumata und Dauerkrankungen hinterlassen nicht nur Wunden in der Seele, sie bringen auch unseren Körper aus dem Lot - in massiven Muskelanspannungen, chronischen Muskelschmerzen, ja eingeschränkter Freiheit der Bewegung. Dieses Praxisbuch zeigt in einfachen und sanften Übungen für zu Hause, wie die Langzeitfolgen von traumatischen Erfahrungen, von chronischer Dauerbelastung und Stress behoben werden können. Durch die erstmals für dieses Buch entwickelten und auch in Abbildungen anschaulich dargestellten Übungen und die gezielte Behandlung von Muskelansätzen durch Druckpunktstimulation gelingt es, erhöhte Daueranspannungen zu beheben, Schmerzentlastung herbeizuführen und das körperliche und seelische Befinden auch langfristig entscheidend zu verbessern.

Eigenschaften


Verlag / Herausgeber: Patmos-Verlag, Patmos-Verlag, Patmos Verlag

EAN: 9783843602921

ISBN-10: 3843602921

Erscheinungstermin: 01.06.2012

Produktform: Softcover

Auflage: 2023

Seiten: 140 Seiten

Sprache: Deutsch

Verpackungsgewicht: 223 Gramm

Verpackungsmaße (LxBxH): 1.50 14.40 22.20 cm

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