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Optimieren Sie Ihr Gehirn mit diesem wissenschaftlich gesicherten Weg für mentale Gesundheit!
Möchten Sie sich wacher und leistungsfähiger fühlen? Würden Sie gern mit mehr Leichtigkeit durch den Tag gehen, mehr Freude am Leben haben, kreativer sein und die Welt farbiger und intensiver erleben? Wünschen Sie sich ein besseres Gedächtnis? Würden Sie Ihrem Leben gern mehr Dynamik verleihen, und zwar unabhängig davon, wie alt Sie sind?
Dieses Buch zeigt Ihnen das ganze Potenzial, das ein optimal funktionierendes Gehirn für Ihr Leben bietet.
Der Schlüssel ist die Neurogenese: die Bildung und Neuvernetzung von Nervenzellen im Gehirn. Durch die Neurogenese erneuert sich unser Gehirn und steigert seine Leistung. Sie ist in jedem Alter möglich und ist das Geheimnis anhaltender Geisteskraft und Regeneration. Gleichzeitig ist sie die Grundlage eines erfüllten, positiven Lebens bis ins hohe Alter.
Die Neurogenese-Rate kann in allen Phasen des Lebens dramatisch verbessert werden.
Beginnen Sie, gehirngerecht zu leben und sich gehirngerecht zu ernähren, und Sie werden eine unglaublich positive Veränderung auf allen Ebenen erfahren!
Mit diesem Buch können Sie ...
Brigitte Hamanns Buch handelt von der größten Entdeckung, die die Neurowissenschaft im letzten Jahrhundert gemacht hat. Sie gibt wertvolle Tipps, wie wir unsere kognitiven Fähigkeiten und unsere Gehirnfunktion ausbauen können.
Autor Biographie
Brigitte Hamanns Leidenschaft galt lebenslang der Frage, wie wir seelisch und körperlich gesund sein und uns wohlfühlen können. Ihr über Jahrzehnte gewachsenes, solides naturheilkundliches und medizinisches Wissen vermittelt sie als Gesundheitsjournalistin in zahlreichen Büchern und Artikeln. Neben der Naturheilkunde stehen Psychosomatik und Psychoneuroimmunologie im Mittelpunkt ihrer Arbeit. Ausbildungen in systemischer Beratung, Hypnose und Aufstellungsarbeit schenkten ihr wichtige Einsichten in die menschliche Natur. Sie bilden die Grundlage ihrer ganzheitlichen Beratungen zu Lebensfragen. Ausgewählte Publikationen der Autorin: - Vitamin D3 hochdosiert - Praxisbuch CDL Effektiv vorbeugen und heilen mit Chlordioxid - Melatonin 12 Gründe, warum Melatonin die Basis für Ihre Gesundheit ist - Geheimnisvolle Zirbeldrüse - Drehen Sie die Jahre zurück mit Kollagen - Kostbare Samen des Glücks Geschichten, die Herz und Geist berühren - Haarausfall ist heilbar! Der natürliche Weg zu vollem und gesundem Haar - Magnesiumöl Das Wundermineral einfach & effektiv über die Haut aufnehmen - Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren Das Geheimnis von Gesundheit, Vitalität und Glück - Tinnitus natürlich heilen Erfolgreiche Therapien gegen die quälenden Ohrgeräusche - Heilen mit Gold Kolloidales Gold und weitere Goldarzneien
Eigenschaften