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Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett

Dr. Matthias Riedl

26,00

Verlag: Gräfe und Unzer

Gebunden, 168 Seiten, durchgehend farbig illustriert

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Artikelnummer: 137909

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Unsere Topseller für ihr Wohlbefinden
Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett

Fettdepots ade!

Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch gesundheitliche Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Entzündungen oder hormonelle Störungen. Dr. Matthias Riedl, bekannt für seine fundierten und praxisnahen Ansätze, erklärt die Zusammenhänge zwischen Bauchfett und chronischen Erkrankungen und beschreibt Maßnahmen zum Abbau schädlicher Fettdepots. Ein wesentlicher Faktor: Rezepte, die Insulinspitzen vermeiden und so den Stoffwechsel optimieren, die Fettverbrennung unterstützen und zugleich den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen. Von proteinreichen Frühstücksideen über köstliche Mittagsgerichte bis hin zu leichten Abendessen und Snacks - für jeden Geschmack und jede Gelegenheit.

Ernährungswissen in Rezeptform: Das Beste von einem der bekanntesten Ernährungsmediziner Deutschlands

Essen mit Mehrwert: 80 Mahlzeiten, 80 Benefits, um krank machendes Bauchfett loszuwerden

Rezepte für jeden Tag und jede Gelegenheit: ob herzhaft oder süß, warm oder kalt, mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch

Eigenschaften


Verlag / Herausgeber: Gräfe und Unzer

ISBN-13: 9783833892189

Infos: Gebunden, 168 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Verpackungsgewicht: 785 Gramm

Verpackungsmaße (LxBxH): 27,2 21,5 1,7 cm

26,00

Verlag: Gräfe und Unzer

Gebunden, 168 Seiten, durchgehend farbig illustriert

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Farm der Tiere

Farm der Tiere

»Alle Tiere sind gleich, aber manche sind gleicher.« George Orwells zeitloser Roman ist aktueller denn je. Er ist eine knallharte und beißende Satire auf den blinden Marsch einer unterdrückten Gesellschaft in Richtung Totalitarismus. Heute wird auf erschütternde Weise klar, dass, wo immer und wann immer die Freiheit angegriffen und bedroht wird, unter welchem Banner auch immer, George Orwells Meisterwerk eine Bedeutung und eine Botschaft hat, die aktueller ist denn je.

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