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Lymphdrainage Selbstbehandlung
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Lymphdrainage Selbstbehandlung

Simone Fischer, Wolfgang Link

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Sonderpreis

Verlag: Orbisana

Paperback, 160 Seiten, durchgehend farbig illustriert

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Artikelnummer: 140913

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Effektive Selbsthilfe bei Schwellungen und Ödemen

Das Lymphsystem ist ein wichtiger Bestandteil der Immunabwehr und der körpereigenen Entgiftung. Wenn es beeinträchtigt ist, kann es zu Flüssigkeitsansammlungen kommen, durch die sich Schwellungen und Ödeme bilden – ein Lymphödem entsteht.

Lernen Sie in diesem Buch effiziente Möglichkeiten der Selbstbehandlung kennen und erfahren Sie, wie Sie Ihren Lymphfluss neben der medizinischen Behandlung durch die manuelle Lymphdrainage aktivieren und Ihren Körper dadurch entwässern, entschlacken und entgiften. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen außerdem, wie Sie Ihre Lymphgesundheit mit Hautpflege, Bewegung inklusive spezieller Faszien-, Yoga- und Gymnastikübungen sowie Atemübungen unterstützen. Ergänzend erhalten Sie Tipps zu einem lymphfreundlichen Alltag, der idealen Ernährung und 25 köstlichen Rezeptideen.

Werden Sie jetzt aktiv und bringen Sie Ihr Lymphsystem in Schwung – für einen gesunden Körper ohne Ödeme und ein beschwerdefreies Leben voller Wohlbefinden.

Eigenschaften

Verlag / Herausgeber: Orbisana
ISBN-13: 9783828954601
Infos: Paperback, 160 Seiten, durchgehend farbig illustriert
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