Intervallfasten - Schlank mit dem Thermomix®
Clever abnehmen!
Zwei Wunderwaffen vereint: Intervallfasten mit dem Thermomix® - so klappt´s garantiert.
- Bauchfett adé: effektiv abnehmen mit dem Thermomix® und der 5:2-, 16:8- oder 20:4-Fastenmethode
- 50 leckere Power-Rezepte für die individuellen Essphasen: Hirsecreme mit Datteln und Orange, Pastinakensuppe mit Rucola-Pesto, Süßkartoffel-Curry mit Hähnchen
- Großputz für Körper & Geist: den Organismus entlasten, die Leistungsfähigkeit steigern und neue Energie tanken
Plus: Experten-Interview, Selbsttest und praktische Tipps zur Vorbereitung auf die Fastenzeit.
