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Fasten, Entgiften, Wohlfühlen

Robert M. Bachmann

Fitness für Körper, Geist und Psyche

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Fasten, Entgiften, Wohlfühlen

Fasten setzt ungeahnte Energien frei und bringt Fitness für Körper, Geist und Psyche. Man wird wieder leistungsfähiger, fühlt sich wohler, beugt durch das Fasten Krankheiten vor und kann ernährungsbedingte Krankheiten heilen. Dieses Buch beschreibt die verschiedenen Methoden: Wasser/Teefasten, Molkefasten, Milch-Semmel-Fasten, Rohkost- und Saftfasten. Begleitende Maßnahmen werden empfohlen, z.B. Kneippsche Anwendungen, autogenes Training, Fastenwandern bis hin zum Aufbau nach der Kur mit entsprechenden Ernährungsplänen füreine aufbauende und vitalstoffreiche Kost. Ein nützlicher Leitfaden sowohl für Fastentage zuhause als auch für die Kur in einer Fastenklinik. Der erfahrene Fastenarzt Dr.med. Robert M. Bachmann zeigt, wie man schlank werden kann und es auch bleibt, sich entlastet und rundum wohlfühlt.

Eigenschaften


Verlag / Herausgeber: Natura Viva

ISBN-13: 9783935407205

ISBN-10: 3935407203

Dateityp: Paperback

Erscheinungstermin: 01.01.1997

Produktform: Softcover

Verpackungsgewicht: 160 Gramm

Verpackungsmaße (LxBxH): 1.00 12.50 20.50 cm

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