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Zen und die Kunst, mit schwierigen Menschen umzugehen

Mark Westmoquette

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9,95

Verlag: Anaconda

Paperback, 288 Seiten

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Artikelnummer: 136657

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Unsere Topseller für ihr Wohlbefinden
Zen und die Kunst, mit schwierigen Menschen umzugehen

Zen-Ratgeber für den Umgang mit anstrengenden Mitmenschen

  • Mit Achtsamkeit, Mitgefühl und Humor den Ärger über ätzende Mitmenschen überwinden
  • Super Ratgeber-Thema mit Zen-Zuschnitt: verbindet ein allgegenwärtiges Alltagsproblem mit Spiritualität auf humorvolle Art
  • Gegliedert nach Typen: Kollegen, Lehrkräfte, Familienmitglieder, Mitreisende

Manchmal sind andere Menschen eine echte Herausforderung - Arbeitskollegen, Mitreisende, Nachbarn, aber auch Freunde und Familie. Jeder kennt das - aber hängt es nicht auch von unserer eigenen Einstellung ab? Zen-Mönch, Yogalehrer und Achtsamkeitstrainer Mark Westmoquette zeigt uns spielerisch und humorvoll, wie wir mithilfe von einfachen Zen- und Achtsamkeitspraktiken besser mit schwierigen Menschen umgehen können. Denn vielleicht ist es ja besser für uns, den überkorrekten Kollegen und den aufdringlichen Nachbarn als nützliche Lehrer und »lästige Buddhas« zu begreifen, um an ihnen zu wachsen statt uns aufzuregen.

Lebensnah und mit einem Augenzwinkern die Grundlagen des Zen-Buddhismus kennenlernen: für mehr Gleichmut, Freundlichkeit und Selbsterkenntnis.

Eigenschaften


Verlag / Herausgeber: Anaconda

ISBN-13: 9783730612354

Infos: Paperback, 288 Seiten

Verpackungsgewicht: 277 Gramm

Verpackungsmaße (LxBxH): 18,7 12,2 2,4 cm

9,95

Verlag: Anaconda

Paperback, 288 Seiten

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Fernweh2012

Klare Sprache. Tolle Beispiele zur Umsetzung

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