Der buddhistische Weg, mit sich selbst und anderen glücklich zu leben
Sharon Salzberg unterrichtet seit über 40 Jahren buddhistische Meditation und ist eine weltweit anerkannte Lehrerin für Liebesmeditation. Sie hat Tausende Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg begleitet. In Wahre Liebe zeigt sie mit einem Drei-Schritte-Programm präzise und klar, wie wir lernen können, wirklich zu lieben. Achtsamkeit und Bewusstheit helfen, tief sitzende Gefühle wie Einsamkeit und Angst zu verwandeln und dauerhaft glückliche Beziehungen zu schaffen.
»Wir finden die Liebe dann, wenn wir uns der Hindernisse bewusst werden, die wir gegen sie aufgebaut haben.«
»Auf lebendige und inspirierende Weise zeigt Sharon Salzberg, dass bedingungslose Liebe für uns selbst, für unsere Lieben und für alle Wesen etwas ganz Natürliches in unseren Herzen ist.« Matthieu Ricard
»Sharon Salzberg ist eine fantastische Lehrerin, und ihre Worte und Inspirationen erhellen den Weg, um auf kluge Weise zu lieben.« Jack Kornfield
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