Wahre Freiheit
Der buddhistische Weg, in jedem Augenblick glücklich und geborgen zu sein
Der weltbekannte Meditationslehrer Jack Kornfield präsentiert in Wahre Freiheit eine zeitlose Botschaft: Wir können in jedem Augenblick innerlich frei und in Frieden sein - auch wenn wir gerade einen schwierigen Moment haben. Vor dem Hintergrund buddhistischer Weisheit befähigt er uns, jeder Situation des Lebens achtsam und liebevoll zu begegnen. Dann ist man nicht mehr weit entfernt davon, sich in jedem Augenblick sicher, glücklich und frei zu fühlen - und diese Qualitäten auch mit allen anderen Menschen zu teilen.
Jedes Kapitel ist wie ein Kursbuch für einen besonderen Aspekt von Freiheit:
- die Freiheit von Angst und Furcht,
- die Freiheit, immer wieder neu beginnen zu können,
- die Freiheit, zu lieben und wirklich authentisch zu sein,
- die Freiheit, glücklich zu sein.
