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Vitamine

Ulrich Strunz

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Unsere Empfehlungen aus der Kopp-Vital-Welt
Vitamine

Nahrungsergänzungen: wie sie wirken und warum sie helfen

Vitamine sind Lebensbausteine! Als Teil vieler Enzyme und Botenstoffe steuern sie lebenswichtige Funktionen im Stoffwechsel, sind Bestandteile des antioxidativen Zellschutzsystems, regulieren das An- und Abschalten bestimmter Gene und sorgen für Gesundheit.

Vitaminmangel kann der Hintergrund vieler Beschwerden wie große Müdigkeit, Antriebslosigkeit, häufige Erkältungen, Herzprobleme und viele andere sein.

Der Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz bietet fundiertes Hintergrundwissen über die Wirkungsweise aller Vitamine, die erforderlichen Mengen im Blut und die wichtigsten Quellen. So informiert, ist der Leser in der Lage, seinen Vitaminhaushalt zu optimieren, um leistungsfähiger und gesünder zu werden, um Jugendlichkeit und Leistungsfähigkeit zu erhalten.

Warum Vitamine so wichtig sind
  • Als Teil vieler Enzyme und Botenstoffe steuern sie lebenswichtige Reaktionen und Stoffwechselprozesse in unserem Körper.
  • Sie erfüllen lebenswichtige Funktionen im Stoffwechsel, sind Bestandteile des antioxidativen Zellschutzsystems und regulieren das An- und Abschalten bestimmter Gene.
  • Sie sorgen für funktionierende Abläufe in den Körperzellen.
  • Antioxidativ wirkende Vitamine wie Vitamin C und E, das Provitamin A (Beta-Carotin) und Stoffe wie Magnesium, Kalium, Natrium und Kalzium hindern freie Radikale daran, Zellwände zu zerstören und Zellen entarten zu lassen.
  • Um Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße und auch bestimmte Vitamine verarbeiten zu können, braucht der Körper zahlreiche Vitamine.
  • Vitamine stärken das Immunsystem und wehren Infekte ab.
  • Vitamine, insbesondere Folsäure, sind an der Produktion der Glücksbotenstoffe Serotonin, Noradrenalin und Dopamin beteiligt. Die Psycho-Vitamine B1, B6, B12 und Folsäure arbeiten dabei eng zusammen. Folsäure macht also - verkürzt gesagt - glücklich.

Extra: Die fatalen Denkfehler der Vitamin-Gegner

Eigenschaften


ISBN-13: 9783453200395

Infos: Paperback, 256 Seiten, zahlreiche Abbildungen

Gewicht: 507 Gramm

Größe (LxBxH): 20,6 13,6 1,8 cm

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Produktbewertungen zu "Vitamine"
Das sagen unsere Kunden über uns:

5.0 / 5.0

AndreasMeer

Schneller versand und super service. auch von der schweiz aus. das buch hatte ich schon digital, da wir es super fanden wollten wir es noch in gebundener ausgabe. erklärt die verschiedenen vitamine und mit welchen diese zusammen spielen. für alle empfehlenswert, die auf ihre gesundheit achten wollen.

25.10.2021

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Gesundheit

Tolles Buch, kann mein Wissen noch verbessern, Danke :-)

27.09.2021

Verifizierte Bewertung

Plandemic

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