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Traumhaft schlafen durch Selbsthypnose

Dr. med. Monika Zieschang

17,99

Versandkostenfrei in Europa, inkl. MwSt.

Paperback, 78 Seiten, durchgehend farbig illustriert, inkl. CD, ca. 74 Min.

Lieferstatus: kurzfristig lieferbar

Artikelnummer: 126033

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Traumhaft schlafen durch Selbsthypnose

Mühelos ein- und durchschlafen

Erfahren Sie in diesem Buch, wie es gelingt, von Tag zu Tag leichter ein- und wieder durchzuschlafen. Lernen Sie, auch lang anhaltende Schlafstörungen zu überwinden - ganz ohne Medikamente. Professionelle Anleitungen für die Selbsthypnose und wertvolle Praxistipps helfen Ihnen, schlechte Schlafgewohnheiten durch gute zu ersetzen, Sorgen und Ballast abzuwerfen und das Unbewusste dauerhaft auf Entspannung zu programmieren. Auf der beiliegenden CD finden Sie für jede Woche eine besonders wirkungsvolle Übung. So können Sie direkt loslegen.

Eigenschaften


ISBN-13: 9783833856440

Infos: Paperback, 78 Seiten, durchgehend farbig illustriert, inkl. CD, ca. 74 Min.

Gewicht: 236 Gramm

Größe (LxBxH): 20,1 16,7 0,8 cm

17,99

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Paperback, 78 Seiten, durchgehend farbig illustriert, inkl. CD, ca. 74 Min.

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Artikelnummer: 126033

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