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Thera-Band® für Schulter und Nacken

Simone Tatay

3,99 14,99 €*

frühere Preisbindung aufgehoben

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Paperback, 95 Seiten, durchgehend farbig illustriert

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Artikelnummer: 126950

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Thera-Band® für Schulter und Nacken

Schnell schmerzfrei werden

Die Anforderungen des Alltags »sitzen uns im Nacken« und »lasten auf unseren Schultern«. Ist der Schmerz erst mal da, helfen Schonhaltungen nicht. Wenn Sie unter Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich leiden, sollten Sie sich bewegen - moderat, aber gezielt. Hier finden Sie einfache, leicht umsetzbare Thera-Band®-Übungen, die Ihren Schulter- und Nackenbereich entlasten, Ihre Muskulatur kräftigen und Ihren Körper entspannen. Zudem erfahren Sie, welche Vorteile das Training mit dem Thera-Band® hat und wie groß die Trainingsvielfalt ist.

Eigenschaften


ISBN-13 : 9783835409569

Infos: Paperback, 95 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Gewicht: 250 Gramm

Größe (LxBxH): 22,1 16,9 0,7 cm

3,99 14,99 €*

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