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Superfood Salat

Dr. Barbara Rias-Bucher

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Verlag: Mankau

Paperback, 143 Seiten, durchgehend farbig illustriert

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Unsere Topseller für ihr Wohlbefinden
Superfood Salat

Sie können Sich satt essen und haben dabei das gute Gefühl, Ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun

Ob als Vorspeise oder Beilage, kleine Zwischenmahlzeit oder vollwertiger Sattmacher - kaum ein anderes Gericht ist so vielfältig und abwechslungsreich wie Salat. Dabei gilt Salat als Inbegriff von Frische und Knackigkeit, da er meist roh genossen wird. Doch die Möglichkeiten der Zubereitung sind so bunt wie seine Zutaten, die uns die Natur das ganze Jahr über schenkt.

Vorbei sind die Zeiten, in denen Salat als Nahrungsersatz für Kostverächter belächelt wurde. Ganz im Gegenteil: Neue Studien haben nachgewiesen, dass die frischen Salatsorten und all die ganzjährig verfügbaren Salatzutaten vom Markt oder aus dem eigenen Garten ganz hervorragend dazu geeignet sind, den Vitalstoffspiegel im Blut ansteigen zu lassen und die Entschlackung oder Entsäuerung zu unterstützen.

Salat schmeckt köstlich, hat wenig Kalorien und regt die Verdauung an. Außerdem versorgt er uns mit reichlich sekundären Pflanzenstoffen, die Herz- und Kreislauferkrankungen, aber auch Diabetes, Übergewicht und sogar Krebs vorbeugen können. Mit regionalen und saisonalen Salatsorten, Obst, Gemüse und Kräutern zubereitet, sind Salate wahre Kraftwerke für unseren Biorhythmus und unsere Gesundheit.

Alles, was Pflanze ist, hat Mutter Natur vollgepackt mit den besten Stoffen für Körper, Geist und Seele.

Eigenschaften


Verlag / Herausgeber: Mankau

ISBN-13: 9783863742935

Infos: Paperback, 143 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Verpackungsgewicht: 334 Gramm

Verpackungsmaße (LxBxH): 22,1 16 0,7 cm

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Produktbewertungen zu "Superfood Salat"
Das sagen unsere Kunden über uns:

5.0 / 5.0

Caesarianer

Interessantes Buch, da auch das Thema säure/base angesprochen wird. Es ist eine gute Hilfe, wenn man nicht so viel Phantasie hat, einen eigenen Salat zu kreieren

22.05.2023

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