Kopp Verlag Ländershop Deutschland
Kopp Verlag Ländershop Österreich Österreich
Logo ohne Versandkosten innerhalb Europas

Suchvorschläge

{{{name}}}

Produktvorschläge

{{{name}}}

Kategorievorschläge

{{{name}}}

Shinrin Yoku - Heilsames Waldbaden

Yoshifumi Miyazaki

(3)

17,00

Versandkostenfrei in Europa, inkl. MwSt.

Gebunden, 191 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Lieferstatus: kurzfristig lieferbar

Artikelnummer: 128919

  • Versandkostenfrei in Europa, inkl. MwSt.
  • Kein Mindestbestellwert
Unsere Empfehlungen aus der Kopp Vital Welt
Shinrin Yoku - Heilsames Waldbaden

Den Wald als Ort der Heilung entdecken

Ein Waldspaziergang kann wahre Wunder bewirken, wenn man sich gestresst fühlt. Dass der Aufenthalt im Wald uns tatsächlich entspannt, ist sogar wissenschaftlich erwiesen. In Japan wird schon seit einigen Jahren Shinrin Yoku praktiziert, was man mit »Waldbaden« übersetzen kann. Dabei geht es darum, den Wald mit allen Sinnen zu erleben. Stresshormone werden dadurch reduziert, das Immunsystem gestärkt und der Blutdruck reguliert.

Professor Yoshifumi Miyazaki ist der weltweit führende Shinrin-Yoku-Experte und erforscht, warum sich der Wald so positiv auf den Menschen auswirkt. In diesem Buch verbindet er altes Wissen mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Er zeigt, wie jeder den Wald für seine Gesundheit nutzen kann, zum Beispiel beim achtsamen Spazieren, durch Atem- und Dehnübungen oder indem man von einer Hängematte aus die Baumwipfel beobachtet.

Entdecken Sie die Naturtherapie für sich

Eigenschaften


ISBN-13: 9783424153477

Infos: Gebunden, 191 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Gewicht: 535 Gramm

Größe (LxBxH): 21,5 15,5 2,2 cm

17,00

Versandkostenfrei in Europa, inkl. MwSt.

Gebunden, 191 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Lieferstatus: kurzfristig lieferbar

Artikelnummer: 128919

  • Versandkostenfrei in Europa, inkl. MwSt.
  • Kein Mindestbestellwert
 
Unsere Empfehlungen aus der Kopp Vital Welt

Produktbewertungen zu "Shinrin Yoku - Heilsames Waldbaden"
Das sagen unsere Kunden über uns:

1.0 / 5.0

Anonym aus Ziesendorf

paket nicht bekommen

05.01.2020

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Ingo B. aus Berlin

Perfektes Buch Ich bin sehr erfreut

06.10.2019

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Gabriele aus Pampow

1. Inhaltsangabe des Buches im Katalog sehr interessant 2. Gute Recherche 3. Ja, würde ich weiterempfehlen

17.09.2018

Verifizierte Bewertung

Nach oben
kopp-verlag.de

135.871
Kundenbewertungen

4.91 / 5.0
SEHR GUT

mehr Infos