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Schmerzen selbst behandeln mit Blackroll®

Dr. Torsten Pfitzer

(3)

19,99

Versandkostenfrei in Europa, inkl. MwSt.

Paperback, 298 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 130988

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  • Kein Mindestbestellwert
Unsere Empfehlungen aus der Kopp Vital Welt
Schmerzen selbst behandeln mit Blackroll®

Nie wieder Nacken- und Rückenschmerzen!

Wie Sie sich mit der Blackroll® und speziellen Faszien-Übungen selbst heilen können

Fast jeder dritte Erwachsene in Deutschland ist von Rückenschmerzen betroffen. Aber auch viele andere Schmerzkrankheiten wie Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Tennisarm, Ischiasschmerzen, Hexenschuss oder Fersensporn sind auf dem Vormarsch.

Der ganzheitliche Schmerzexperte Dr. Torsten Pfitzer hat eine einfache Methode und über hundert Übungen entwickelt, mit denen Betroffene die häufigsten Beschwerdebilder mithilfe der Blackroll® und anderen Faszientools erfolgreich selbst behandeln können. Er stellt die Ursachen von Schmerzen und Beschwerden dar, gibt grundlegende Informationen zur Selbstbehandlung und zeigt bei jeder Übung, wie bestimmte Techniken der Selbstmassage angewandt werden können. Zahlreiche Fallbeispiele aus der Praxis des Autors veranschaulichen, wie die Selbstbehandlung den Therapieverlauf positiv beeinflusst.

Dieses Buch ist ein Muss für alle, die Initiative ergreifen und ihren Schmerzen ein Ende setzen möchten.

Eigenschaften


ISBN-13: 9783742308375

Infos: Paperback, 298 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Gewicht: 918 Gramm

Größe (LxBxH): 24 19,1 2,2 cm

19,99

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Paperback, 298 Seiten, durchgehend farbig illustriert

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Artikelnummer: 130988

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Produktbewertungen zu "Schmerzen selbst behandeln mit Blackroll®"
Das sagen unsere Kunden über uns:

5.0 / 5.0

Petra aus Roetgen

Die Blackroll hat mir schon sehr geholfen und das gekaufte Buch enthält viele gute Beschreibungen in Wort und Bild zur Eigenbehandlung verschiedenster Schmerzen, die den Alltag sporttreibender Menschen, sowie Menschen in Bewegung, begleiten können.

09.06.2020

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Christine S.

ich übe zwar nicht regelmäßig, aber wenn man täglich im Büro sitzt sind diese Übungen wunderbar

23.02.2020

Verifizierte Bewertung

5.0 / 5.0

Beat S. aus Meeder

Kann ich einfach nur empfehlen......

14.08.2019

Verifizierte Bewertung

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