Qigong für die Augen
Mit sanften Übungen die Sehkraft stärken
Heutzutage ist der Berufsalltag vieler Menschen von Bildschirmarbeit geprägt und in der Freizeit sind Smartphones, Tablets und Fernseher allgegenwärtig. Kein Wunder, dass die Zahl der Augenerkrankungen stetig steigt. Die alte chinesische Heilkunst des Qigong bietet vielfältige Anwendungen mit deren Hilfe man gezielt Augenbeschwerden und -erkrankungen lindern und vorbeugen kann. In diesem Buch werden verschiedene leicht zu erlernende und anzuwendende Übungen aus dem medizinischen Qigong vorgestellt.
