Qi Gong
Vitalisierung der Lebenskräfte
Ulli Olvedi zeigt in diesem Buch einfache und grundlegende Übungen zur Entspannung, die sich ideal in den Alltag integrieren lassen und nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Gesundheit fördern. Qi Gong hilft, Stress abzubauen und Ängste zu lösen - damit man glücklicher und beziehungsfähiger wird und mit sich selbst harmonisch ins Gleichgewicht kommt.
Vitalisierung der Lebenskräfte
Ulli Olvedi zeigt in diesem Buch einfache und grundlegende Übungen zur Entspannung, die sich ideal in den Alltag integrieren lassen und nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Gesundheit fördern. Qi Gong hilft, Stress abzubauen und Ängste zu lösen - damit man glücklicher und beziehungsfähiger wird und mit sich selbst harmonisch ins Gleichgewicht kommt.
