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Pilates - Kleiner Einsteigerkurs

Andrea Christiansen

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3,99

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Paperback, 48 Seiten, durchgehend farbig illustriert

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Pilates - Kleiner Einsteigerkurs

Der Schnupperkurs

Pilates verbessert Gesundheit und Fitness und ist das perfekte Training für jeden. Damit Sie den richtigen Einstieg bekommen, finden Sie hier die bekanntesten Übungen für Nacken, Schultern, Rücken, Bauch, Hüften und Beine. Dieser kleine Einsteigerkurs eignet sich für motivierte Anfänger ebenso wie für Sportmuffel. Mit einfachen Übungen, leicht verständlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen, praktischen Tipps und vielen Zusatzinformationen.

Eigenschaften


ISBN-13: 9783332018196

Infos: Paperback, 48 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Gewicht: 73 Gramm

Größe (LxBxH): 15 15 0,3 cm

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Produktbewertungen zu "Pilates - Kleiner Einsteigerkurs"
Das sagen unsere Kunden über uns:

5.0 / 5.0

Christine H. aus Rosenheim

Sehr hilfreich für Einsteiger

27.06.2018

Verifizierte Bewertung

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