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Gesunde Snacks im Büro
Die Anforderungen des modernen Büroalltags an Leistungsfähigkeit und Konzentrationsvermögen sind hoch. Und dennoch: Gerade hier vernachlässigen wir alles, was wir über gesundes Essen wissen und was wir uns vorgenommen haben. Reinhard-Karl Üblacker präsentiert viele nützliche Tipps rund ums Essen im Büro und zeigt in seinem 15-Tage-Masterplan, wie man Tag für Tag für gesunde Ernährung sorgt. Mit einfachen Rezepten, wie sich schnelle Snacks für zwischendurch zubereiten lassen, macht das Thema gesunde Ernährung auch im Büro so richtig Spaß.Eigenschaften
