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Nackenschmerzen selbst behandeln

Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht

12,99

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Paperback, 127 Seiten, durchgehend farbig illustriert

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Artikelnummer: 134439

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Nackenschmerzen selbst behandeln

Endlich wieder schmerzfrei!
Mit der bewährten Liebscher & Bracht-Methode


Roland Liebscher-Bracht und Dr. med. Petra Bracht haben in über 30-jähriger Entwicklungsarbeit und therapeutischer Praxis eine völlig neue und einzigartig wirkungsvolle Methode gegen Schmerzen entwickelt.

In diesem Buch erfahren Sie:

  • wie Nackenschmerzen, Atlasfehlstellungen, Steif- oder Schiefhals usw. wirklich entstehen
  • wie Sie akute Nackenprobleme unmittelbar lindern können
  • wie Sie dauerhaft einen entspannten beweglichen Nacken haben
  • warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfen
  • warum Sie eine echte Chance haben, Ihre Nackenprobleme auf ganz natürliche Art und Weise loszuwerden.
Schritt für Schritt begleitet Sie das Buch auf dem Weg zur Schmerzfreiheit und gibt Ihnen ein Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnung- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage für zu Hause an die Hand. Anschaulich begleitet von zahlreichen Abbildungen hilft Ihnen das Übungsprogramm auch effektiv bei der Behandlung von Schmerzfolgen auf Grund von Bandscheibenvorfällen, Facettengelenksentzündungen oder Schleudertraumata.

Mit den effizienten Techniken aus diesem Buch kann sich jeder zu Hause selbst von seinen Schmerzen befreien!

Eigenschaften


ISBN-13: 9783833881008

Infos: Paperback, 127 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Gewicht: 292 Gramm

Größe (LxBxH): 20 16,6 0,8 cm

12,99

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