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Meditieren für Einsteiger

Dr. med. Heinrich Klaus

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Paperback, 96 Seiten, durchgehend farbig illustriert, inkl. CD, ca. 60 Min.

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Meditieren für Einsteiger

Meditieren für mehr Gelassenheit und Kreativität

Stille, Entspannung, Abschalten - wer sehnt sich angesichts voller Terminkalender und permanenter Erreichbarkeit nicht nach einem Moment zum Durchatmen und Krafttanken? Meditieren ist der ideale Weg, um genau das zu erreichen. Dr. Klaus weckt in diesem Buch die Lust darauf und stellt Techniken vor, die ohne Vorkenntnisse einfach und schnell umsetzbar sind. Ob zu Hause, unterwegs oder im Büro - überall lässt sich meditieren und es reichen oft schon wenige Minuten. Mit Audio-CD mit geführten Meditationen.

Eigenschaften


ISBN-13: 9783809436874

Infos: Paperback, 96 Seiten, durchgehend farbig illustriert, inkl. CD, ca. 60 Min.

Gewicht: 322 Gramm

Größe (LxBxH): 23,5 17,2 0,9 cm

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Ignoriert - unterdrückt - diffamiert

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Verewigt statt gelöscht: Die Bhakdi-Videos jetzt auf DVD
So schnell wie Covid-19 auftauchte, so schnell befand sich die Gesellschaft in einem unaufhaltsamen, von Politik und Medien befeuerten Wahn von Panikmache, Maskenzwang, Lockdown und Impfchaos.

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