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Krav Maga für Einsteiger

Darren Levine, John Whitman, Ryan Hoover

17,99

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Paperback, 191 Seiten, zahlreiche Abbildungen

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Artikelnummer: 129368

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Krav Maga für Einsteiger

Die besten Selbstverteidigungstechniken

Einst für die israelischen Streitkräfte entwickelt, wird Krav Maga heute weltweit von Militär- und Polizeieinheiten eingesetzt. Zugleich hat es sich als zivile Selbstverteidigungstechnik etabliert. Dieses Buch lehrt die grundlegenden Techniken des Krav Maga und verbindet diese mit einem umfassenden Fitnessprogramm. Egal ob Sie Ihre Kampftechniken verbessern oder das nötige Selbstvertrauen gewinnen möchten, um einen Angriff erfolgreich zu verteidigen - dieses Buch bietet alle Informationen, die Sie benötigen.

Eigenschaften


ISBN-13: 9783742301413

Infos: Paperback, 191 Seiten, zahlreiche Abbildungen

Gewicht: 485 Gramm

Größe (LxBxH): 24 19 1,4 cm

17,99

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