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Kochen wie ein Buddha

Susanne Seethaler

5,99 19,99 €****

Mängelexemplar

Versandkostenfrei in Europa, inkl. MwSt.

Gebunden, 192 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Lieferstatus: sofort lieferbar

Artikelnummer: 131223

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Unsere Empfehlungen aus der Kopp Vital Welt
Kochen wie ein Buddha

Die Kunst des achtsamen Kochens

»Wenn ich achtsam koche, verliebe ich mich jedes Mal aufs Neue in diese Welt.«

Das Kochen ist eine wunderbare Beschäftigung, um Achtsamkeit zu üben und im Hier und Jetzt anzukommen. Die bekannte Achtsamkeits-Köchin stellt kleine und große Achtsamkeits-Übungen und Meditationen rund ums Kochen und Genießen vor.

Ihre 35 veganen und vegetarischen Rezepte sind nicht nur originell, sondern enthalten auch wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und Lebensfreude. Inspirierende Geschichten aus den Zen-Küchen der Welt zeigen, wie Kochen zu einem ganz persönlichen Weg ins Glück werden kann: mit Wertschätzung, Zufriedenheit und einer Prise Achtsamkeit.

Eigenschaften


ISBN-13: 131223

Infos: Gebunden, 192 Seiten, durchgehend farbig illustriert

Gewicht: 807 Gramm

Größe (LxBxH): 26,5 21,5 1,7 cm

5,99 19,99 €****

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Gebunden, 192 Seiten, durchgehend farbig illustriert

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