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Intervallfasten

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Intervallfasten

Dr. Petra Bracht

14,99 €

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Paperback, 143 Seiten, durchgehend farbig illustriert

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Artikelnummer: 128304

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Unsere Empfehlungen aus der Kopp Vital Welt
Intervallfasten

Durch Intervallfasten gesund werden und bleiben

Werden Sie mit dieser intermittierenden Fastenmethode nach Dr. med. Petra Bracht Ihr eigener Anti-Aging-Arzt und vermeiden Sie häufige Krankheiten. Werden Sie schlanker und gesünder statt älter.

  • Die Methode des Intervallfastens: 16 Stunden fasten und 8 Stunden essen - so viel Sie wollen.
  • Weshalb Intervallfasten wirkt und warum es so heilsam ist.
  • Ein 14-Tage-Programm mit 42 leckeren Rezepten aus viel Obst, Gemüse und raffinierten Zutaten.
  • Zwölf Übungen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen setzen den Fastenturbo in Gang.

Eigenschaften

ISBN-13: 9783833865404
Infos: Paperback, 143 Seiten, durchgehend farbig illustriert
Gewicht: 320 Gramm
Größe (LxBxH): 20 16,8 1,2 cm

14,99 €

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